Yoga Restauratif : Votre Chemin vers la Sérénité.
Votre refuge de sérénité et de bien-être
Bienvenue dans un espace de tranquillité où chaque posture vous rapproche de votre bien-être. Nos cours de yoga restauratif sont conçus pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps.
Yotijaberugu : Votre havre de paix pour le yoga.
Apprenez à vous détendre en profondeur
Chez Yoti Jaberugu, nous croyons que le yoga est un voyage vers la paix intérieure. Nos cours sont spécialement conçus pour aider chacun à retrouver l'équilibre et la tranquillité, en mettant l'accent sur la récupération et le bien-être.
[Index de Calme]
[Mesurez votre sérénité avec notre Index de Calme, un outil unique pour suivre vos progrès de relaxation.]
[Séances Apaisantes]
[Profitez de cours de yoga doux qui favorisent la récupération et réduisent le stress quotidien.]
[Accessible à Tous]
[Des cours adaptés aux débutants, garantissant une expérience relaxante pour tous, quel que soit votre niveau.]
[Ambiance Zen]
[Plongez dans une atmosphère sereine avec des espaces tranquillement conçus pour favoriser la détente totale.]
Pourquoi Choisir Gentle Restore
La tranquillité à portée de main.
Découvrez notre méthode de yoga douce qui inspire la sérénité et la tranquillité. Nous combinons des postures de yoga, des exercices de respiration et des pratiques de pleine conscience. Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers la détente totale. Grâce à notre "Calmness Index", vous pouvez suivre vos progrès.
Approche Personnalisée
Notre approche unique du yoga combine des techniques de respiration douce et des postures restauratrices. Chaque session est élaborée pour réduire le stress et améliorer la flexibilité. En vous concentrant sur la pleine conscience, nous vous aidons à atteindre un état de calme. Avec un taux de satisfaction client de 98%, notre méthode a porté ses fruits pour de nombreux pratiquants.
Approche personnalisée du yoga.
Notre approche personnalisée permet d'adapter chaque séance aux besoins des participants. Les cours sont conçus pour favoriser la relaxation et la régénération. La communication ouverte avec nos instructeurs aide à obtenir les meilleurs résultats. Chaque participant est unique, et nous nous engageons à respecter cela.
Communauté Soudée
Rejoignez une communauté de passionnés de yoga, partageant des expériences et s'encourageant mutuellement à travers leur cheminement vers le bien-être.
Suivi personnalisé de votre progression
Notre index de calme mesure votre progression et vous aide à ajuster votre pratique pour un maximum de bien-être.
Des services de yoga adaptés à tous les niveaux.
Services pour un bien-être optimal
Nos services sont conçus pour offrir un espace sécurisant et accessible à tous les niveaux. Nous proposons des cours de yoga en groupe, des sessions individuelles, et des ateliers spécifiques. Chacun de nos cours se concentre sur la relaxation profonde et le bien-être des participants. Explorez notre approche unique et rejoignez notre communauté.
Cours de yoga restauratif.
Nos cours de yoga restauratif se concentrent sur des techniques douces et apaisantes pour favoriser la relaxation. Chaque séance est conçue pour accueillir tous les niveaux, même les débutants. L'environnement est serein et propice à l'épanouissement personnel. Avec un taux de réussite de 95% dans la réduction du stress, nos participants constatent des bénéfices significatifs.
Séances de yoga restauratif adaptées aux débutants, enseignement par des instructeurs certifiés, ambiance relaxante et apaisante.
Ateliers de méditation et pleine conscience
Nos cours de yoga sont conçus pour vous apporter sérénité et flexibilité. Chaque séance inclut des techniques relaxantes adaptées aux débutants. Avec des groupes limités à 10 participants, vous recevrez une attention personnalisée. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui transformera votre bien-être.
Cours de yoga restauratif, ateliers de méditation, et consultations personnalisées.
Ateliers mensuels de méditation.
Nos ateliers offrent une immersion dans le yoga restauratif, combinant mouvements doux et techniques de respiration pour une relaxation optimale.
Cours hebdomadaires de yoga, sessions en ligne, et ressources pour la pratique à domicile.
Cours en ligne de yoga.
Nos cours de méditation vous guident vers une relaxation profonde, améliorant votre concentration et réduisant le stress quotidien.
Méditations guidées, techniques de relaxation, et soutien en ligne.
Cours de Yoga Relaxant.
Nos séances de yoga en entreprise apportent un bien-être précieux aux équipes. Adaptées aux besoins des salariés, elles favorisent la détente et réduisent le stress. Grâce à notre expertise, nous avons aidé des entreprises à améliorer la productivité et le moral des employés. Ces sessions sont un investissement dans le capital humain.
Cours de groupe, intégration d'un index de calme, et assistance personnalisée.
Séances de yoga en entreprise.
Nous proposons des ateliers mensuels spécialisés en yoga réparateur. Ces sessions de 2 heures se concentrent sur des techniques de respiration et de méditation. Animés par des experts, ils favorisent une approche intégrative du bien-être. Participez à ces ateliers pour approfondir votre pratique et reconnecter avec vous-même.
Techniques de respiration, méditation guidée, et ateliers de bien-être.
Rencontrez notre équipe expérimentée et passionnée.
Rencontrez nos experts en bien-être.
Notre équipe est composée de professionnels passionnés qui ont à cœur de partager leur expertise en matière de bien-être et de relaxation. Ensemble, nous vous aiderons à trouver votre équilibre intérieur.
Luc Martin
Responsable de la Programmatique
Clara Dubois
Instructrice de Yoga
Julien Moreau
Coordinateur des Événements
Élodie Lefèvre
Responsable de la Communauté
Antoine Girard
Analyste du Calmness Index
Ce que nos clients disent de nous.
Expériences vécues par nos clients.
Lisez les témoignages de nos élèves qui ont transformé leur vie grâce à nos cours de yoga restauratif. Inspirez-vous de leurs histoires et rejoignez-nous pour retrouver votre sérénité.
Une expérience incroyablement apaisante. Les instructeurs sont attentifs et bienveillants.
J'ai trouvé un véritable havre de paix dans les cours de Yotijaberugu. Chaque séance me laisse revitalisé et détendu.
Les séances de yoga restauratif chez Yotijaberugu sont un véritable cadeau. Chaque cours me laisse revitalisé et serein. L'atmosphère est accueillante, et l'instructeur est très attentif. Je recommande vivement de rejoindre cette communauté.
J'ai trouvé mon équilibre grâce à Yotijaberugu. Les cours sont adaptés à mon rythme, et j'apprécie chaque minute. L'instructeur est très attentif et dévoué. Je recommande ces classes à tous ceux qui cherchent à se détendre.
Les cours de yoga restauratif ont changé ma vie. Je me sens en paix et revitalisé après chaque séance !
Histoires de Réussite
Découvrez nos histoires de réussite.
Nous partageons des exemples concrets de clients ayant bénéficié de nos cours et des résultats mesurables obtenus grâce à notre approche unique.
Transformation de Bien-être
Au cours d'un programme de 6 mois, nos sessions de yoga ont conduit à une réduction de 45% du stress perçu chez les participants. Grâce à une approche personnalisée, 85% des clients ont rapporté une amélioration de leur bien-être général. Les retours indiquent qu'ils se sentent plus calmes et concentrés dans leurs activités quotidiennes.
Amélioration de la Flexibilité
Après 8 semaines de cours, 80% de nos clients ont rapporté une augmentation de 30% de leur flexibilité, facilitant des activités quotidiennes comme la randonnée et le jardinage.
Réduction du stress au travail
Découvrez comment nos techniques de yoga restauratif ont aidé nos élèves à retrouver sérénité et équilibre dans leur vie quotidienne.
Notre Processus : Comment Nous Travaillons
Découvrez notre méthode apaisante.
Notre approche se concentre sur des techniques de yoga doux qui favorisent la guérison et la relaxation. Chaque étape de notre processus est conçue pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Contact Initial
Lors de votre premier contact, nous vous posons des questions sur vos attentes et votre niveau d'expérience. Cela nous permet de personnaliser votre parcours de yoga pour un maximum de bénéfices.
Une introduction douce au yoga.
Chaque session commence par une introduction douce qui prépare votre corps et votre esprit à la relaxation. Nous utilisons des techniques éprouvées pour favoriser un environnement serein.
Inscription au cours
Après validation de l'évaluation, vous pourrez vous inscrire à votre cours choisi. Les places sont confirmées par email, et le paiement peut se faire en ligne ou sur place.
Vers une sérénité durable.
Participez à des séances de 60 minutes de yoga relaxant, avec des conseils personnalisés pour chaque posture et des exercices de respiration.
Suivi et Adaptation
Après chaque cours, nous vous fournissons un retour sur vos progrès et ajustons les séances futures selon vos besoins individuels et l'évolution de votre Indice de Calme.
Notre Histoire
Une chronologie de notre parcours vers l'excellence en yoga relaxant.
Fondé en 2018, Yotijaberugu s'est rapidement fait un nom dans le domaine du yoga restauratif. En moins de 5 ans, nous avons servi plus de 1 000 clients satisfaits.
Création de Yotijaberugu en 2018.
Commencez votre voyage vers le bien-être avec notre introduction au yoga restauratif. Nous vous guiderons à chaque étape.
Ouverture de notre premier studio en 2018.
En 2018, nous avons ouvert un deuxième studio à Lyon, atteignant plus de 200 clients au total et diversifiant nos offres avec des cours en ligne.
Introduction de l'Indice de Calme
En 2019, nous avons organisé notre premier atelier de relaxation, attirant 40 participants et établissant des partenariats avec des entreprises locales pour promouvoir le bien-être.
Votre progression vers le bien-être.
En 2021, nous avons élargi notre gamme de services pour inclure des séances de yoga en entreprise, atteignant 200 clients et augmentant notre visibilité sur le marché.
Réalisez votre potentiel de bien-être.
En 2023, nous avons lancé notre application "Calmness Index", permettant aux utilisateurs de suivre leur progression en matière de relaxation. Cette innovation a attiré 500 nouveaux clients en moins de trois mois.
Rejoignez Notre Équipe
Explorez nos opportunités de carrière.
Nous recherchons des individus passionnés par le bien-être et la relaxation pour renforcer notre équipe.
Responsable des relations clients.
Temps plein
En tant que responsable des relations clients, vous serez chargé de gérer les interactions avec les clients, de répondre à leurs questions et de garantir leur satisfaction. Vous travaillerez également en étroite collaboration avec l'équipe pour améliorer l'expérience client.
Instructeur de yoga certifié.
Enseignant de yoga restauratif.
Découvrez une carrière enrichissante en tant que professeur de yoga, où vous pourrez guider les débutants dans leur voyage vers la sérénité et la relaxation. Votre passion pour le bien-être sera au cœur de votre mission.
Coordinateur Marketing
Contract
Le coordinateur marketing sera responsable de la promotion de nos ateliers et services, en développant des campagnes créatives. Une formation en marketing est souhaitée.
Assistant Administratif
Part-time
En tant qu'instructeur de yoga, vous aurez l'occasion de partager votre passion et d'aider les autres à atteindre leurs objectifs de bien-être. Formez-vous auprès d'experts et transformez des vies.
Contactez-Nous
Nous sommes là pour vous aider à débuter votre voyage vers la sérénité.
N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Nos équipes sont disponibles pour vous offrir une assistance rapide et efficace.
Questions Fréquemment Posées.
Vos questions, nos réponses !
Cette section répond aux questions courantes concernant notre approche du yoga, nos cours et nos services.
La pratique du yoga relaxant aide à réduire le stress et l'anxiété, améliore la flexibilité et la posture, et favorise un meilleur sommeil. De plus, 85% de nos participants rapportent une amélioration de leur bien-être général après quelques semaines de cours.
L'Indice de Calme est une mesure innovante que nous utilisons pour évaluer votre niveau de stress et de relaxation avant et après chaque cours. Grâce à un questionnaire simple, nous pouvons adapter nos séances pour maximiser votre confort et votre progression.
Oui, nos cours sont adaptés à tous les niveaux, y compris aux débutants. Vous serez guidé à chaque étape.
Oui, nous proposons des cours en ligne pour s'adapter à votre emploi du temps.
Nos cours sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau de fitness. Nous avons des adaptations pour les personnes ayant des limitations physiques, garantissant un environnement inclusif et sécuritaire.
Vous aurez besoin d'un tapis de yoga, de vêtements confortables et éventuellement d'un coussin ou d'une couverture pour les poses de relaxation. Tout le reste est fourni dans notre studio.
Tous nos instructeurs sont certifiés et possèdent une vaste expérience dans l'enseignement du yoga au niveau débutant.
Le "Calmness Index" est basé sur un questionnaire auto-évalué qui mesure votre niveau de stress, d'anxiété et de bien-être général. Après chaque cours, les participants sont invités à noter leur état, ce qui nous permet de suivre les progrès au fil du temps.
Oui, vous pouvez annuler ou reprogrammer une séance jusqu'à 24 heures à l'avance sans frais. Après ce délai, des frais de 50% seront appliqués.
Oui, nous offrons des forfaits de 5 et 10 séances, avec une réduction de 15% pour le forfait de 10 cours afin d'encourager la pratique régulière.
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